➡️Consejos para practicar la doble penetración🔝

➡️Consejos para practicar la doble penetración🔝

#EspecialParejasPSE3.0

Muchas prácticas sexuales se terminan haciendo famosas o llamativas porque aparecen en algún libro erótico conocido, las descubrimos en escenas del cine porno o vete tú a saber. Todas, al final, son opciones que normalmente utilizamos como referente pensando que la realidad se asemeja a lo que realmente es fantasía. Claro, luego las frustraciones y los ‘madresmías’ aparecen hasta debajo de las piedras porque no tenemos en cuenta que en los libros y las películas la vida siempre es maravillosa.

Algo así pasa con la doble penetración, práctica compleja que en la ficción se disfruta muchísimo, siendo además rápida y fácil de realizar. Para algunas personas ésta es su fantasía fetiche o incluso práctica habitual, para otras ésta misma es una aberración, pero ¿qué es la doble penetración?

¿Realmente sabemos de qué hablamos cuando usamos el concepto? Y lo más importante ¿sabemos o sabríamos realizarla bien? ¿Es tan placentera como parece? Son demasiadas preguntas. Vamos a desengranar el tema por pasos.

Trío para una doble penetración

¿Qué entendemos por doble penetración?
Por doble penetración podemos entender hasta tres cosas distintas:

PRÁCTICA 1: Penetrar dos orificios del cuerpo a la vez, como por ejemplo, la vagina y el ano, el ano y la boca o la vagina y la boca

PRÁCTICA 2: Penetrar con el pene, dedos u objeto el mismo orificio a la vez

PRÁCTICA 3: Penetrar cualquier orificio del cuerpo entre dos personas de forma mutua con un mismo dildo

¿Cómo podemos realizar cualquiera de ellas de forma que no corramos ningún riesgo?

Las pautas para llevar a cabo dichas penetraciones dependerán un poco de los orificios a penetrar.

Por ejemplo, si lo que queremos es introducir un juguete o el mismo pene en el ano, esto, como bien sabemos, no podemos hacerlo de golpe porque el ano es una parte del cuerpo que no está hecha para que entren cosas si no para que salgan, por lo que no produce lubricación por sí misma; hay que utilizar lubricación artificial. En ese caso, lo recomendable es estimular progresivamente el ano e ir dilatando poco a poco la zona, acariciando de forma placentera otras zonas del cuerpo para compensar si esto nos produce dolor. Por ejemplo, el clítoris en caso de ser mujer o el pene en caso de ser hombre. Una vez la zona anal esté completamente dilatada y se pueda penetrar cómodamente sintiendo placer, podemos proceder a penetrar otro orificio del cuerpo; si imaginamos que es la vagina, tendremos que tener en cuenta que en ese caso el ángulo de penetración sea el adecuado para no obtener dolor de la práctica. Para saber si el ángulo de penetración es el adecuado lo tenemos muy fácil: basta con que no nos duela y sintamos placer.

COSAS IMPORTANTES A TENER EN CUENTA:

No podemos penetrar las zonas a lo bestia porque se supone que lo que queremos conseguir es placer, no dolor.
Tenemos que utilizar preservativo siempre, en especial si la práctica se da en una relación sexual esporádica.
No pasar de penetrar el ano a penetrar la vagina sin una higiene previa puesto que las bacterias del ano y las de la vagina no se llevan muy bien y hay riesgo de contraer infecciones.
Utilizar lubricante con base de agua para la vagina (recrea a la lubricación natural de la vagina) y con base de silicona para el ano, ya que creará una capa de impermeabilidad que impedirá que el lubricante se absorba fácilmente como ocurre con los lubricantes con base de agua. Como ya hemos dicho antes, el ano no lubrica por sí mismo y hace falta más tiempo para dilatarlo y penetrarlo. Si este proceso se realiza con un lubricante que se absorbe rápidamente hay que echar más, por lo tanto gastamos más lubricante y hay riesgo de irritación en la zona.

¿Es una práctica que puede realizar todo el mundo?

Si la pareja en cuestión tiene ganas y motivación, sí, aunque han de recordar que lo más importante es ir poco a poco y acostumbrarse a la práctica de forma paulatina. Si por el contrario, no hay apetencia o se presentan dificultades para dilatar las zonas, no hay por qué sentirse obligado/a a experimentar algo que no se desea, ni sentir frustración porque no se pueda realizar.

¿Hay algún producto que pueda ayudar a su realización?
Como hemos dicho antes, tenemos los lubricantes con base de agua y lubricantes con base de silicona, como por ejemplo estos de la marca Shunga.

Lubricante agua y silicona Shunga

Hay productos, como este dildo doble de la marca Pipedream para realizar una doble penetración en vagina-ano en solitario.

Por otra parte, en el mercado también podemos encontrar juguetes como TIANI 2 de LELO, o WE VIVE 4 plus que se pueden usar mientras se practica el coito, introduciendo uno de sus extremos (el más fino) dentro de la vagina y el más grueso en la vulva cerca del clítoris).

O estimuladores de próstata para utilizar mientras se practica la penetración, como HUGO de LELO.
Y por último, también tenemos disponible el dildo doble de la marca Marc Dorcel para realizar una doble penetración anal o vaginal mutua.

#elchuky
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Perdiendo la timidez

Perdiendo la timidez

– «¿Podrías apagar la luz? es que estoy gorda.
– ¿Acaso te quiero para modelar?
– Pero mi piel está llena de estrías.
– ¿Has visto las cicatrices sobre la mía?
– Mis senos no son bonitos.
– ¿Es un concurso de senos?
– Estoy toda flácida.
– ¿Y acaso estamos en una competencia de fisicoculturismo?
– Mi cuerpo es feo, no me gustaría que me vieras desnuda.
– ¿Quién te dijo tal mentira? a mí sí me gustaría ver tu hermoso cuerpo desnudo pero sobre todo quiero desnudar tu alma pura.
– Sé que no te gustará lo que verás.
– Dejemos que sea yo quien lo decida ¿quién te ha hecho tanto daño para que pienses de esa manera de ti misma?
– No lo sé, la sociedad quizás.
– Pues entonces no soy parte de esa sociedad a la que te refieres. Errados y torcidos conceptos de belleza nos llevan a errados y torcidos comportamientos hacia los demás. Te quiero por lo que eres e incluso por como te ves, sin importarme los cánones de belleza impuestos.
Él dijo eso mientras la miraba a los ojos para luego besar sus labios, desnudar su cuerpo lentamente, besando y acariciando cada parte de su piel que iba quedando al aire, cada estría, cada «imperfección», cada rollito de ésta que se escapaba. Ella olvidó todo lo que la atormentaba, él le hizo olvidar todo aquello. Y se amaron como nunca, como nadie. Mientras estaban unidos en un abrazo, él le preguntó.
– ¿Alguna vez has visto un amanecer en las montañas? ¿has visto el sol asomarse con parsimonia y lentitud entre los picos y llenando poco a poco todo de luz y calor?
– Sí lo he visto.
– Pues eso eres para mí, esa quietud, esa calma, esa fuerza, esa vitalidad, ese resplandor, esa belleza, esa energía renovadora, esa perfección indescriptible.
Ella simplemente sonrío y se sintió la más hermosa mujer en sus brazos. Y permanecieron abrazados por mucho tiempo hasta quedar dormidos».

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💯Las 8 etapas del orgasmo, va más allá del

💯Las 8 etapas del orgasmo, va más allá del clímax. 💯

En la década de los 60’s, William Masters y Virginia Johnson fueron los encargados de realizar diversas investigaciones sobre la sexualidad y el placer humanos. En aquel entonces se definieron 4 etapas del orgasmo, pero en la actualidad pudiéramos encontrarnos ante 8 aspectos, así lo asegura Marissa Ward, experta en meditación orgásmica. Va más allá del clímax.

Marissa señala que cuando hablamos de la fase máxima de placer, lo primero que viene a nuestra mente es precisamente el clímax, pero en realidad esa es solo la primera parte de toda una revolución en nuestro cuerpo cada que experimentamos una relación sexual.

Las 8 etapas del orgasmo, va más allá del clímax.

¿Qué tanto ocurre? Estas son las etapas de un orgasmo:

1.- CLÍMAX
Es la fase que más dominamos, involuntaria y liberadora, sin duda la que todos conocemos mejor.

2.- RESOLUCIÓN
Consiste en esos segundos de quietud después del clímax, cuando nuestra mente queda en blanco y nos relajamos por completo.

3.- RESTAURACIÓN
Marissa Ward asegura que aquí inicia lo mejor, pues es la gran liberación donde experimentamos el mayor nivel de placer. Aquí el cuerpo intenta volver a sus funciones normales después de la adrenalina que provoca el clímax.

4.- ENCENDIDO
Así como lo imaginas. Tu cuerpo se enciende, se siente lleno de vida. No necesariamente es una connotación sexual, sino que eres más sensible a lo que necesita, desde más sexo hasta una siesta, algo de beber o comer, lo que sea.

5.- DESCANSO
Se da entre una y otra fase, consiste en disfrutar la calma después de la acción, cuando tu cuerpo recupera el aliento después de la acción que acaba de experimentar.

6.- EMOCIÓN
Te sientes tan segura por la experiencia física que acabas de vivir que sientes que puedes lograr lo que sea y realmente bella. Es el momento perfecto para hablar con tu pareja sobre lo que quieres y necesitas de su parte, la honestidad estará a flor de piel.

7.- MESETA
Esta fase ya la habían descrito William Masters y Virginia Johnson. Tu mente y tu cuerpo por fin digieren todo lo que ocurrió, puede ser que te sientas extremadamente sensible, todo se siente bien a tu alrededor. Hay mucha calma pero no por eso es aburrido.

8.- QUIETUD
Tu nivel de calma es tan alto que sientes que nada puede salir mal, aquí ya se nivelaron tus emociones, eres consciente de tu realidad y entiendes a profundidad lo que acabas de vivir.

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Fantasías sexuales que toda mujer debería

Fantasías sexuales que toda mujer debería cumplir.

#EspecialParejasPSE3.0

Cuáles son las fantasías sexuales que toda mujer debería cumplir. ¿Alguna coincide con las tuyas?

Fantasías sexuales que toda mujer debería cumplir alguna vez en su vida. Si has pensado alguna vez en innovar tu desempeño en la cama pero no te atreves a hacerlo por vergüenza o simplemente porque crees que tu pareja no lo aceptaría; es momento de erradicar ese pensamiento.

Tienes derecho a disfrutar de tu intimidad y sentirte cómoda con tu cuerpo, así que si aún no cumples todas tus fantasías sexuales, es el momento indicado para comenzar esta aventura que, seguramente, disfrutarás muchísimo con tu pareja.

FANTASÍAS SEXUALES QUE TODA MUJER DEBERÍA CUMPLIR ALGUNA VEZ EN SU VIDA

Pide lo que quieres: es común sentirse un poco nervioso al decirle a la pareja lo que realmente se tiene en mente, es esencial si quieres obtener más en la cama. Sin embargo, la terapeuta sexual Vanessa Marin afirma que decirle lo que quieres recibir en la cama, cómo lo quieres y cuánto, disfrutarás mucho más de tus relaciones.

«También es una buena idea comentar la jugada después del sexo mientras ambos están aún en la cama. Así ella podrá decir lo que realmente le gustó o lo que te gustaría cambiar la próxima vez. Aumentará la conexión con la pareja», explica la experta.

Explorar tus sentidos: un método muy efectivo para reavivar la rutina sexual es jugar con los sentidos. La sexóloga Ava Cadell recomienda jugar con, por ejemplo, cubitos de hielo antes de pasar a realizar sexo oral. También aconseja usar vendas para tapar los ojos de la pareja y así disfrutar más de los preliminares.

Sexo al aire libre: en el patio trasero de la casa, en una terraza, en la playa, cualquier sitio al aire libre es bueno para practicar sexo. «Hacerlo nos reconecta con nuestro sentido más primitivo de la sexualidad», asegura la psicoteraoeuta Brandy Engler.

Disfruta el juego previo: para nosotras, el juego previo durante el sexo es clave para su nivel de excitación. Así que si quieres que las cosas comiencen bien, empieza por besar sus partes más sensibles como el cuello, sus labios, su abdomen, sus muslos, sus orejas…

No se trata de ir al grano, sino de ir aumentando poco a poco la temperatura con juegos y caricias que la excitarán como nunca y harán del encuentro íntimo algo mucho más placentero para ambos.

Tener un orgasmo mirando a la pareja: la mayoría de mujeres cierran los ojos o miran hacia arriba al tener un orgasmo, pero lo que terapeutas sexuales recomiendan es mirar a los ojos de la pareja cuando este llegue, ya que «aumentará la conexión y la complicidad» entre ambos.

¿Qué prefieres; sexo de noche o de día?
De día
De noche

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➡️¿En qué pensamos las mujeres cuando nos

➡️¿En qué pensamos las mujeres cuando nos masturbamos?💧💧🔥

La excitación depende de muchas cosas, entre ellas: la fantasía. La mayoría de los hombres quieren saber en qué pensamos, pero nunca nos lo han preguntado, y a la mayor parte de las mujeres nos da vergüenza preguntar y compartir entre nosotras. ¿Lo hemos convertido en un tema tabú?

Seguramente si os hacen esa pregunta directamente a vosotras sabríais qué responder, ya que, quién mejor que vosotras mismas va a saber a lo que recurrís para inspiraros en esos momentos en los que queréis excitaros, pero ¿sabríais decir en qué piensan las mujeres de vuestro alrededor? Amigas, familia, compañeras de trabajo… ¿Alguna vez ha surgido el tema? ¿Si saldría seríais sinceras las unas con las otras o responderíais en base a lo que ellas esperan que respondáis, o lo que la sociedad os ha enseñado o adoctrinado que tenéis que pensar cuando os masturbáis? ¡Porque salirse de la norma en público es romper muchos muros! ¿Verdad? Y más cuando la respuesta no es: “mi pareja…”

Pues chicas… tener este tipo de conversaciones empodera. Seguro que incluso os habéis preguntado por qué os da por pensar en vuestro ex cuando os estáis masturbando o por qué os gusta ver un tipo de porno u otro. ¿Es normal? ¿Mis amigas también lo hacen? No lo sabréis hasta que no lo preguntéis.

La mayoría de las veces no sacamos este tipo de conversación por las vergüenzas adquiridas o por el tipo de amigas que tenemos, pero en cuanto consigues un clima de aceptación y escucha entre un grupo de mujeres y sale este tema es más que enriquecedor. De hecho, os daréis cuenta de que la diversidad es tan grande como mujeres hay en el mundo, ya que cada una de nosotras es un mundo en sí. Este tipo de charlas enriquecerán vuestras propias fantasías y darán rienda suelta a vuestra imaginación. Escuchar sin juzgar es lo que os va a permitir explorar, aprender, adquirir, romper muros, sumar experiencias.

Porque lo peor que puedes hacer a la hora de masturbarte es pensar en algo que crees que se debe pensar y que en realidad a ti no te funciona. Busca tu propia fantasía, explórala, adáptala al momento, aliméntala de detalles y haz que provoque en ti orgasmos una y otra vez.

Pero volvamos a la pregunta inicial: ¿En qué pensamos a la hora de masturbarnos? Aunque muchas seguramente se salgan de esta norma, sí que es verdad que podríamos destacar las cinco fantasías más recurrentes englobadas por temas generales que solemos tener las mujeres:

1. Porno:

Sí, nosotras también vemos porno y, de hecho, nos gusta todo tipo de porno, ¡dejad de encasillarnos dentro del “porno para mujeres”! Pues esta etiqueta es más encorsetadora que el porno mainstream, tipo de porno que también les gusta a muchas mujeres. Lo que sí es destacable y ésta comprobado, es que la gran mayoría de mujeres tienen más desarrollado el sentido del oído y que es por eso que necesitan estimular este sentido cuando ven porno, es decir, a los hombres les puede llegar a excitar una escena sin que escuchen las voces de los actores o de quienes interactúan en ella. Ventaja: pueden ver porno en cualquier lado sin auriculares. En cambio, la mayoría de nosotras necesitamos escuchar la estimulación, el deseo, el sonido de la interacción entre esas dos personas para llegar a excitarnos.

2. Tu pareja:

Sobre todo si estás en la fase de enamoramiento y no puedes para de pensar en ella. Es más habitual de lo que creéis que las mujeres recurran a pensar en su actual pareja para desarrollar escenas en su cabeza de cómo les gustaría que se lo estuviera haciendo y así alcanzar el orgasmo, u orgasmos…

3. Tu ex:

En escenas muy diversas. Hay mujeres que crean escenas donde su ex aparece y se arrepiente de que ahora ellas estén con alguien mejor que él/ella. Otras que desarrollan escenas ya vividas porque el recuerdo de ese momento les despierta neuronas del deseo. Otras que lo incluyen en un encuentro con su nueva relación, o que se imaginan cómo hubiera sido algo vivido, o no, si hubiera pasado de diferente manera.

4. BDSM:

Pues sí, aunque no os lo creáis es una de las fantasías más recurrentes, eso sí, no os hacéis una idea de la diversidad de escenas que se pueden imaginar bajo estas cuatro siglas. Dominación y sumisión están más presentes en nuestro imaginario de lo que mucho/as piensan.

5. Famoso/as:

Puede que nuestro cerebro recurra más de una vez a alguna figura física ya deseada visualmente, y la mayoría de las veces suele coincidir con alguien que nos ha gustado de alguna serie o película. Nada tiene que ver con que tengas unos años en concreto, esto no depende de la adolescencia.

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